Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Говядина - одна из самых популярных видов мяса. Она содержит очень много белка и совсем мало жира, меньше, чем у курицы. Поэтому суп из говядины содержит мало калорий, он полезен и рекомендуется при различных диетах или после болезней, когда жирного нельзя. В говядине есть много витаминов группы В, К, Е...

Многие хоть раз в жизни страдали от обострения аллергии и были вынуждены сидеть на гипоаллергенной диете, но так до конца и не поняли, как делать это правильно. Разбираемся вместе с врачом, превентивным нутрициологом Алисой Гаргаевой. Что такое гипоаллергенная диета Гипоаллергенная диета — это протокол питания, который врачи обычно назначают пациентам, чтобы смягчить или снять симптомы острой аллергической реакции. Причем для такого назначения обострение вовсе не обязательно должно быть вызвано продуктами питания (то есть быть проявлением пищевой аллергии)...