Рыба минтай является полезным и востребованным продуктом питания. Она богата витаминами и минералами, которые необходимы для нашего здоровья. Суп из минтая - отличное блюдо, которое сочетает в себе пользу самой рыбы и других ингредиентов, входящих в состав. Суп является легким, но питательным, и легко усваивается организмом. Он богат протеинами, минералами и витаминами, что делает его полезным для хорошего здоровья. Подпишитесь, чтобы сохранить рецепты, а если понравится, то ставьте лайк. В конце я оставлю ссылку на рыбный суп из горбуши...

Минтай в сметанном соусе в отличие от просто жареного в муке, получается очень нежным и сочным. Рыба, пропитавшись соусом из сметаны, приобретает легкий сливочный аромат. Не только минтай, но и любую другую рыбу в сметанном соусе можно потушить на сковороде, в мультиварке или запечь в духовке. Приготовленная по тому или иному рецепту рыба получается с разными вкусами исходя из состава ингредиентов. Для тушения минтая в сметане на сковороде или в мультиварке используют часто морковь и лук. При запекании минтая в духовке в сметане его нередко посыпают тертым сыром или запекают с картошкой...

Легкий, диетический, полезный, для всей семьи! Рыбный суп из минтая — рецепт простого, но при этом очень вкусного первого блюда. За счет того, что минтай — рыба нежирная, суп получается низкокалорийным. Его приготовление развеет миф о том, что тресковые рыбы непригодны для супов. ИНГРЕДИЕНТЫ: ШАГ 1: Как сварить рыбный суп из минтая?Подготовьте продукты. Минтай подойдет любой, даже лучше, если он будет непотрошеный, с головой. Но и как у меня, без головы, тоже сгодится. Он обычно продается замороженным, поэтому предварительно разморозьте его, переложив из морозилки на нижнюю полку холодильника...