Лёгкий и полезный. Суп с брокколи, рисом и фасолью
Диетический суп с брокколи: рецепт с мясом и рисом
Этот необычный низкокалорийный супчик отлично впишется в рацион худеющих и всех тех, кто следит за своим здоровьем
Сырный суп с брокколи и рисом
Ингредиенты: Брокколи ( можно взять замороженную) - 300 гр. Вода - 2 литра Рис круглозёрный - 50 гр. Морковь - 1 шт. ( 100 гр.) Репчатый лук - 1 шт.( 100 гр.) Соль по вкусу Чёрный перец по вкусу Растительное масло -50 мл. Мягкий плавленный сыр - 160 гр. Картофель - 1 шт.( 150 гр.) ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ : Первым делом нарежем овощи. Репчатый лук нарезала мелким кубиком, морковь натёрла на крупной тёрке, картофель средним кубиком, брокколи разобрала на соцветия и если соцветия крупные,разрезать на две - три части...