Простой рецепт супа из красной рыбы Теша или брюшки семги - единственная часть этой красной рыбы, которую сейчас можно купить без особого ущерба для бюджета. Даже в очень дорогой "Азбуке вкуса" теша семги холодного копчения стоит 700 рублей за килограмм. При этом именно в брюшках содержатся самые полезные для организма вещества - 25 витаминов, омега-3 кислоты и мелатонин, которые помогают избавиться от депрессии, снизить уровень холестерина в крови и улучшить качество сна. Такой витаминный комплекс...

Сегодня я буду готовить рыбный суп. Он придется по душе всей вашей семье, и даже дети его едят с удовольствием. Любителям супа с семгой придётся по вкусу и суп со сливками. Простой суп - отличный рецепт! Ингредиенты: • сёмга - 500гр • картофель - 3-4 шт. • лук репчатый - 1 шт. • морковь - 1 шт. • базилик сушеный - 2 ч.л. • куркума - 1 ч.л. • соль и перец черный - по вкусу на кастрюлю 3 л. Берем лук и нарезаем кубиками. Затем морковь – я нарезаю соломкой. Далее картофель режем небольшими кубиками...