Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть. Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдерейная диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающее и даже очищающее действие. Сельдерейная диета рассчитана на одну неделю, в течение этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля...
Обязательная составляющая здорового обеда – первое блюдо. Например, диетические супы способны утолить голод без лишних калорий. Такой суп состоит из полезных ингредиентов, сбалансирован по КБЖУ, насыщен витаминами и клетчаткой. Вкусные рецепты супов для правильного питания представлены ниже. Суп из сельдерея и курицы На 2 литра воды потребуются ингредиенты в таком количестве: На первом этапе подготавливаем ингредиенты для супа. Мясо отвариваем и разбираем на волокна (можно нарезать). Овощи (перец, капуста, помидор, сельдерей) нарезаем в произвольной форме, как вам больше нравится...