И снова здравствуйте! Сегодня на обед готовлю суп из сардины в томатном соусе. На канале есть рецепт похожего супа из сайры с добавлением масла. В этот суп я добавляла рис, а к консервам с томатом добавлю булгур. Как я считаю КБЖУ сложных блюд, я уже показывала, на канале много статей с подробным описанием расчета КБЖУ. Сегодня в конце дам только КБЖУ на 100 г. Для супа на 2 л кастрюлю мне потребуется: рыбная консерва (сардина) в томатном соусе - 1 банка; картофель - 2-3 средние штуки; булгур - 2...

Приветствую всех подписчиков на моем кулинарном канале Шедевры кулинарии с Марией. Сегодня приготовим суп с консервированными сардинами с овощами в томатном соусе. Очень вкусный, полезный супчик. Готовить легко, даже моментально. Справится с рецептом этого супчика любая хозяйка. Аромат стоит такой, даже слышно на улице. Сказала бы на вкус такой суп просто волшебный. Любят такой суп в семье все и просят еще и еще. Ингредиенты: 200 гр сало с прослойкой, 200 гр зеленого горошка замороженного, 1 б сардин...