Все знают о пользе супов и о том, какие они сытные и питательные. Во многих диетах фигурируют супы в качестве основного блюда, на котором можно похудеть. Но везде есть подводные камни и недостатки. Польза суповой диеты: в чем плюсы и минусы? Многие любят именно супы, потому что его можно наварить впрок и питаться чуть ли не неделю. Супы, как и рагу или гуляш, также прекрасно замораживаются и хранятся. Кроме того, есть ещё один неоспоримый плюс: жидкий суп одновременно содержит и жидкость, поэтому помогает в регидратации и лучше насыщает при меньшей калорийной плотности...

Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"! Я хочу поделиться с Вами рецептом супа для похудения. Я этот суп взяла из диеты доктора Евдокименко. Диета эта называется 7/1. Но, сразу скажу, что данная диета может быть применяться не чаще одного раза в год. Максимально - 2 раза в год. Но, это при условии, если изначально очень большой вес. Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей Я только один раз худела на таком супе. Мне это помогло...