Я из тех людей, кто любит супы, щи, борщи, одним словом, первые блюда. Хотя последнее время много говорят о вреде первых блюд. Возможно соглашусь с тем, что наваристые жирные бульоны мясные и мясо-костные не очень- то полезно и весьма тяжело для организма. Но что плохого в лёгких супчиках, щах, борщах на не жирном бульоне, честно говоря не понимаю. Много говорят о том, что все вредные вещества из мяса (антибиотики, гормоны роста и тому подобное) переходят в бульон. Скорее всего так и есть. Но!!!...

Народ, всем привет. Суп – одно из самых популярных блюд в мире. Он универсален, полезен и разнообразен. Однако вопрос калорийности супов волнует многих, особенно тех, кто следит за питанием. Понятное дело, что калорийность супа зависит от его состава, способа приготовления и даже количества тех или иных ингредиентов. Давайте сегодня рассмотрим основные аспекты, влияющие на энергетическую ценность супов, и приведем примеры наиболее популярных видов. При этом сразу сделаю ремарку. Я лично на диете,...