Подробнее... Постный рецепт: Чечевичный суп с рыбными консервами - взгляните на готовку супов по-новому! Ингредиенты: бычки в томате, чечевица красная, лук, морковь, пастернак, чеснок, аджика, растительное масло, соль, перец...

Чем на улице холоднее, тем больше мы нуждаемся в питательных, согревающих блюдах. Сегодня рекомендую именно такое кушанье. Суп из чечевицы с картофелем – густой, вкусный, довольно сытный. Готовить его просто. Предлагаемый рецепт – вегетарианский вариант, но можно сварить блюдо и с мясом. Красную чечевицу, как пишут, замачивать не нужно. Но я подстраховалась. Вреда никакого не будет, лучше разварится, да и вымоется все лишнее. Чем полезна чечевица? Находящийся в ее составе триптофан превращается в организме в серотонин...