Диетический ,легкий рыбный суп богат витаминами и микроэлементами.Полезен для тех, кто следит за фигурой и правильным питанием.В нем капуста брокколи, рыба с необходимой порцией кальция, фосфора и белка, а также овощи с углеводами и клетчаткой.  ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Минтай – 300 г 2. Брокколи – 200 г 3. Картофель – 200 г 4. Морковь – 70 г 5. Лук – 70 г 6. Укроп – 3 веточки 7. Соль...

Такой быстрый и легкий рыбный супчик с брокколи очень полезен, так как в нем содержится такое вещество, как рыбий жир, польза которого известна всем. Итак, для приготовления быстрого и легкого рыбного супчика с брокколи понадобится набор из таких ингредиентов: - филе лосося (75 г); - светлая часть стебля лука-порея (28 г); - филе акульего сома (75 г); - измельченный перец черный, свежая зелень рубленая и мелкомолотая соль морская (на свой вкус); - сочная морковь крупная (26 г); - рафинированное масло растительное (4 г); - соцветия капусты брокколи без кочерыжки (40 г)...