⏰ Время приготовления: 25 минут ✅На 100 грамм - 49.11 ккал ✅Б/Ж/У - 2.43/1.88/6.67 ✅Ингредиенты: Брокколи — 600 г Большая нарезанная луковица — 1 шт. Очищенный чеснок — 2–4 зубчика Овощной бульон — 4 стакана Большая отваренная картофелина, нарезанная — 1 шт. Сырые орехи кешью — 1/4–1/2 стакана Соль, черный, красный перец — по вкусу Белый хлеб — для гренок ✅Способ ППриготовления: 1. Поместить брокколи, лук, чеснок и овощной бульон в кастрюлю. Довести бульон до кипения, накрыть крышкой и уменьшить огонь...

Хочу предложить вам два моих любимых рецепта вкуснейшего и легкого супа. Этот суп не только очень вкусный, но и полезен для тех, кто худеет : высокое содержание в нем белка этому очень способствует.  Суп N 1. на 100 грамм 137 Ккал Б/ Ж/ У/ : 12.45/ 4.22 / 13/.1 ингредиенты: Плавленный сыр 500 гр Морковь 250 гр Креветки 400 гр Картофель 300 гр Зелень по вкусу Соль по вкусу  В кипящей воде растворить плавленный сыр. Чтобы сыр быстрее растворился, лучше предварительно его мелко порезать.  Очищенный картофель нарезать кубиками и положить в воду с растворившемся сыром...