Супы — неотъемлемая часть здорового питания. В них содержатся питательные вещества, витамины и минералы, которые нужны для поддержания здоровья и отличного самочувствия. Сегодня мы представляем семь простых рецептов супов, соответствующих принципам правильного питания (ПП). Они сделают ваш рацион более разнообразным, принесут пользу здоровью и помогут следить за фигурой. Суп-пюре из сельдерея Вкусный сливочный суп с насыщенным вкусом. Прекрасно утоляет голод, не вызывает ощущения тяжести и позволяет использовать сельдерей, который давно лежит без дела в холодильнике...

Готовить в соответствии с ПП правилами – цель тех, кто стремится сбросить вес и сохранить свое здоровье. ПП – правильное питание, исключающее перекусы всухомятку, фаст-фуд в любом его проявлении, сладкое и жирное. Диетологи рекомендуют готовить пп супы, рецепты которых достаточно простые и не требуют временных затрат. Суп на основе курицы - яркий представитель отличного пп блюда...

В предыдущих статьях мы с Вами рассмотрели какой должен быть правильный здоровый завтрак, но а сегодня я хочу представить вашему вниманию подборку супов при правильном питании (пп-супов). Можно лишить себя ужина, но без обеда оставлять себя нельзя! Попробуйте приготовить эти легкие супчики. 1. Супчик из курочки с брокколи. На 100 гр. 75 ккал Продукты: Куриная грудка – 1 штука; Морковка – 1 штука; Лук-порей – 1 штука; Лавровый лист – 1 штука; Брокколи; Рис (макароны) – 80 грамм; Соль; Вода. Продукты готовы, приступаем...