Готовить в соответствии с ПП правилами – цель тех, кто стремится сбросить вес и сохранить свое здоровье. ПП – правильное питание, исключающее перекусы всухомятку, фаст-фуд в любом его проявлении, сладкое и жирное. Диетологи рекомендуют готовить пп супы, рецепты которых достаточно простые и не требуют временных затрат. Суп на основе курицы - яркий представитель отличного пп блюда...

Супы занимают особое место в мире правильного питания (ПП). Они сытные, полезные и при этом не перегружают организм лишними калориями. Вот почему они так популярны среди тех, кто хочет быть здоровым и стройным. Низкая калорийность. Обычно пп-супы готовятся без жирных бульонов и содержат большое количество овощей. Полноценное питание. Овощи, бобовые, зелень, тофу или постное мясо обеспечивают организм всеми нужными элементами. Легкость в приготовлении. Всё, что нужно — качественные ингредиенты и немного тепла из кастрюли...