Постные супы — это идеальный выбор для тех, кто ищет легкий и полезный обед в пост. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, а также легко усваиваются организмом. Вот несколько простых рецептов вкусных и питательных постных супов. Капуста белокочанная (можно использовать квашеную) — 500 г Картофель — 4 шт. Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Томатная паста — 2 ст. ложки Лавровый лист — 2 шт. Соль, перец — по вкусу Растительное масло — 2 ст. ложки Вода — 2 литра Нарезаем капусту тонкими полосками, картофель — кубиками, морковь трем на терке, лук мелко рубим...

Великий пост — это не повод отказываться от любимых блюд, включая супы. Постные супы могут быть не только сытными, но и полезными, разнообразными и удивительно вкусными. Представляем подборку из семи рецептов, которые помогут вам придерживаться поста, не жертвуя при этом качеством еды. Постные супы готовятся без использования мяса и животных продуктов. Основой таких блюд могут служить: В дни, когда разрешено употребление масла, можно использовать зажарку из овощей или добавлять немного растительного масла...