Пищевое отравление – одно из самых распространенных заболеваний, особенно в летний период. Организм страдает от интоксикации, обезвоживания и кучи лекарств, которые начинает принимать человек. А на самом деле эффективно восстановиться помогает правильный рацион. В сегодняшнем выпуске поговорим, как питаться после отравления и быстрее восстановить микрофлору кишечника. 🎁 Дарим Вам полезные материалы в конце нашей статьи! Особенности питания после отравления В первый день после отравления не рекомендуется вообще что-либо кушать...

В первые сутки после интоксикации рекомендуется устроить себе разгрузку и только пить мятные или другие травяные настои. Если неприятные симптомы уйдут, на второй день можно порадовать себя легким наваром из курицы. Куриный бульон при отравлении: как варить в домашних условиях Если деревенскую птицу отыскать не удалось, сойдет и магазинная, только проверенного качества. Лучше взять грудину – калорий в ней минимальное количество из-за отсутствия жира. Из овощей можно добавить луковицу для аромата или морковку...