Низкокалорийные блюда для похудения из простых продуктов: вкусные рецепты с указанием калорий. Чтобы похудеть – надо сесть на диету. В первую очередь, требуется пересмотреть свой ежедневный рацион и проанализировать самые вредные пищевые привычки. В статье предложены вкусные рецепты и рекомендации, как научиться подходить к приготовлению пищи разумно, не изнуряя себя голодовками и скудным меню. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ...

Говоря о супе, многие люди подразумевают чрезвычайно калорийную пищу. Это правда, обычный суп содержит достаточное количество калорий. Но в этой статье мы поговорим о супах, которые помогут вам сбросить лишний вес, при этом обладают хорошими вкусовыми качествами. Следующие рецепты разработаны, специально для того, чтобы помочь вам похудеть. Суп из лука-порея. Ингредиенты: – 1 лук-порей – 1 лук – 1 зубчик чеснока – 1 морковь – 1 литр овощного бульона – немного масла, соли и перца. Приготовление...