Мисосиру или "суп с мисо" - традиционное блюдо японской кухни, которое известно более 2000 лет и на протяжении всего этого времени является основой белкового рациона японцев. Это суп с растворенной в нем пастой мисо и множеством второстепенных ингредиентов. Блюдо содержит минимум калорий, но огромное количество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Для тех, кто снижает лишний вес этот суп отличный выбор 👍 Грибы, рыба, тофу содержат белок, так необходимый нам для здоровья. Обратите внимание на КАЛОРИЙНОСТЬ! На 100 г супа всего выходит всего 30 калорий...

Самый просто и лёгкий в приготовлении суп – это мисо суп или «мисосиру», как его называют японцы. Для него нужны только вода, паста и водоросли. Сегодня мы предлагаем тебе приготовить это вкусное первое блюдо с лососем. Тебе нужно: филе лосося – 250 гр; паста из соевых бобов – 3 ст.л; высушенные водоросли – по вкусу; сыр тофу – 100 гр; соевый соус – 3 ст.л; водоросли нори – 2 листа; кунжутные семена – 3 ст...