Диета на основе лука позволит за считанные дни сбросить пару лишних килограммов. Идеальным обедом станет луковый суп для похудения, правильный рецепт разработан американскими диетологами. Первое блюдо позволяет насытиться, получить нужные витамины, минералы и другие полезные вещества, и не набрать лишних килограммов! При строгом соблюдении диеты, умеренных физических нагрузках на луковом супе можно потерять до 5 кг в неделю. Первое блюдо не только полезное, но еще и вкусное. Поэтому его нередко включают в свой рацион люди, которые ведут здоровый образ жизни и тщательно следят за своим питанием...

Раз в год на протяжении семи дней мой рацион состоит исключительно из лукового супа. Объясню, для чего это нужно. Периодически я практикую детокс-голодание, поскольку у меня есть проблема, связанная с генетическими нарушениями. Речь идет о генах, которые отвечают за ожирение. Человек с такими генами испытывает постоянное чувство голода, даже если недавно поел. При этом его организм быстро усваивает и откладывает в виде лишних килограммов любые жиры, которые попадают в организм. Мой выбор — неделя на луковом супе...