Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Основным для стройной фигуры является выбор здоровых продуктов питания. Витаминная еда с низкими калориями и наполненная  минералами, поможет похудеть и оздоровить организм, не испытывая при том постоянного чувства голода...

Лёгкое овощное блюдо для диеты с употребление лукового супа. Луковая диета считается достаточно известным способом, который помогает сбросить несколько лишних килограммов за короткий промежуток времени. Существуют разные вариации приготовления такого супа. Но в основном приготовление такого супа не требует покупку дорогостоящих продуктов: суп состоит из овощей (любых, кроме лука), которые могут быть доступны весь год. Главное в такой диете употреблять не только каждый день этот суп, но придерживаться сбалансированного питания в целом...