Произошло долгожданное событие, родился здоровый, розовощёкий малыш. Радости нет предела. И вот вы возвращаетесь домой, знакомиться с новым миром. Спустя некоторое время среди различных бытовых моментов, одним из самых важных встаёт вопрос о том, что можно и нужно есть кормящей маме. Давайте разберёмся. Как маму двоих детей, меня коснулся вопрос о питании в период кормления грудью. Изучив много статей, проконсультировавшись со специалистами, опираясь на опыт наших родителей и бабушек, я выбрала для себя несколько рецептов на первый месяц...

Суп с использованием куриного мяса в диетических целях, как правило, готовят в двух случаях. Первый, по назначению лечащего врача при болезнях желудочного тракта, почек или кишечника. Второй, для соблюдения норм диеты при желании сбросить лишний вес. Независимо от причин для приготовления диетического куриного супа основные шаги его приготовления остаются теми же. Для приготовления диетического куриного супа учитываем пару важных моментов. Первое, в диетический куриный суп не допускайте попадания...