Полезный крем суп из чечевицы для правильного питания
Крем-суп из красной чечевицы (без картофеля): Рецепт с пошаговой инструкцией 🍲🌱
Крем-суп из красной чечевицы — это легкое, питательное и ароматное блюдо, которое готовится быстро и просто. Красная чечевица богата белком и клетчаткой, а также имеет приятный ореховый вкус. Давайте разберемся, как его приготовить! Ингредиенты: - 1 стакан красной чечевицы - 1 средняя морковь - 1 маленькая луковица - 2-3 зубчика чеснока - 1 литр овощного бульона (или воды) - 2 ст. ложки оливкового масла - 1 ч. ложка куркумы (по желанию) - Соль и перец по вкусу - Свежая зелень (петрушка или кинза) для подачи - Лимонный сок (по желанию) Пошаговая инструкция: 1...
Крем-суп из чечевицы
Крем-суп из чечевицы - прекрасное решение для тех кто соблюдает пост. Содержит минимум ингредиентов. Очень вкусный, ароматный и простой суп. Его можно предложить детям. Ингредиенты: - чечевица 200 гр - морковь 1 шт - лук 1 головка - помидор 1 шт - томатная паста 2 ст.л - соль, перец по вкусу - вода 1 литр - растительное масло 1 ст.л Приготовление: Подготовить необходимые продукты по списку. Чечевицу берём красную. Морковь почистить и натереть на крупной тёрке. Лук почистить и порезать кубиками...