вкусный и полезный рецепт со шпинатом — 🔸"Сливочный суп-пюре со шпинатом и картофелем"** 🍵🌿 🔸 Ингредиенты (на 2-3 порции): - 200 г свежего шпината (или замороженного) - 2 средние картофелины 🥔 - 1 небольшая луковица 🧅 - 1 зубчик чеснока 🧄 - 500 мл овощного/куриного бульона (или воды) - 100 мл сливок (20%) или кокосового молока для веган-версии - 1 ст. л. оливкового/сливочного масла - Соль, перец, мускатный орех – по вкусу - По желанию: тертый пармезан, кедровые орешки или сухарики...

Нежный и густой кремовый суп из шпината считается блюдом французской кухни. Франция – страна гурманов, обожающих густые овощные супы. Плюс первого блюда из шпината в том, что суп получается легким и некалорийным, легко усваиваемым, а потому рецепт крем-супа из шпината могут взять на вооружение люди, тщательно следящие за своей фигурой. Готовится супчик довольно просто и легко. Приведем в пример один из рецептов нежного супа из шпината. РЕЦЕПТ НЕЖНЕЙШЕГО КРЕМОВОГО СУПА ИЗ ШПИНАТА: ПОШАГОВОЕ ОПИСАНИЕ...