Доброго времени суток всем, кто заглянул на мой канал! Сегодня хочу предложить Вам вариант вкусного, сытного, а, главное, быстрого кето- супа. Для его приготовления нам понадобятся следующие продукты ( на небольшую кастрюльку, около 2 л): 1 банка тушёнки ( какая есть, пожирнее, у меня была свиная) 1 небольшая картофелина, с идеале молодая ( у молодого картофеля мало углей в составе) - примерно 60-70г 1 болгарский перец 1помидор половина небольшого кабачка 30-40г моркови 1 сырое яйцо ( можно без него, можно заменить вареным, как вам нравится) зелень, которую любите...

Уже почти 2 года назад я перешла на КЕТО, и за это время собрала в своей копилке крутые простые КЕТО рецепты. Если вы еще не разобрались в КЕТО питании и остались вопросы, сохранила для вас ссылочку на мой КЕТО Гайд в конце статьи👇 Блины - это одно из первых классических блюд, которые я адаптировала под свое новое КЕТО питание и изменила свой рецепт под свои предпочтения. Все это потому, что в моей семье есть традиция есть блинчики по выходным, а традиции на рушать нельзя) Переход на новое питание сильно бы усложнился, не узнав я КЕТО рецепты вкусных блинов...