🍁КБЖУ на 100 г.: 54 ккал 0.8/3/5.8 Выход: 948 г., 511.6 ккал 🍁Ингредиенты: Тыква - 400 г., у меня сорт "Баттернат" Морковь - 80 г. Лук - 80 г. Чеснок - 1-2 дольки. Масло сливочное  - 10 г. Вода - 400 г. Сливки 20% - 100 г. Мускатный орех - 1/2 ч.л. Соль, перец. 🍁Приготовление: 1️⃣ Тыкву моем, чистим от кожуры  и нарезаем мякоть кубиком. 2️⃣ Лук, морковку и пару долек чеснока также чистим и нарезаем кубиками. 3️⃣ В кастрюльку складываем 10 г...

Добрый день, дорогие подписчики и гости канала! Сегодня я снова хочу предложить вам рецепт блюда из тыквы. На этот раз – суп. Яркий, нежный, кремовый и ароматный, он не оставит вас равнодушными! Тыква – очень полезный продукт. Посмотрите, что о нём нам рассказывает автор канала Cook IQ: Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропускать новые блюда для здорового питания! Пишите комментарии, для меня очень важно ваше мнение! В моей кулинарной книге вы найдёте больше рецептов для здорового питания: Приступаем к приготовлению...