Этот рецепт особенно порадует тех, кто помнит мою статью про детокс супчик Кэтрин Зеты-Джонс, так как мой борщ сытнее и вкуснее, а по калорийности всего 18.65 ккал на 100 гр. Но калорийность второго супа мы тоже рассчитаем, только чуть позже. Что вас может смутить: во-первых, отсутствие картофеля. Я уже пару лет варю супы без картофеля, так как просто отвыкла от него в первых блюдах (хотя это ничуть не уменьшает мою любовь и тягу к картофелю жаренному:) Во-вторых, отсутствие мяса, но это, на мой взгляд, момент психологический...

Народ, всем привет. Суп – одно из самых популярных блюд в мире. Он универсален, полезен и разнообразен. Однако вопрос калорийности супов волнует многих, особенно тех, кто следит за питанием. Понятное дело, что калорийность супа зависит от его состава, способа приготовления и даже количества тех или иных ингредиентов. Давайте сегодня рассмотрим основные аспекты, влияющие на энергетическую ценность супов, и приведем примеры наиболее популярных видов. При этом сразу сделаю ремарку. Я лично на диете,...