Готовлю низкокалорийный, вкусный гороховый суп. Отлично подойдет для людей контролирующих свой вес: сытный и низкокалорийный. 200 ккал/порция! Давно хочу начать вести очень актуальную для меня рубрику рецептов Правильного Питания. Не знаю насколько для вас актуален данный вопрос, но я рискну. Собираю рецепты вкусных блюд, которые помогают оставаться сытой и вместе с тем снизить вес. Что для меня- очень актуально))) Хотя остальные члены моей семьи не подвержены проблеме избыточного веса, но когда я готовлю для себя, им приходится мириться с принципами правильного питания...

Очень давно не готовила гороховый суп. Как то я не любитель данного супа. Но с тушенкой можно. Итак, на 1,5 литра воды беру половину стакана гороха (перед тем как идти на работу промыла и замочила его в воде, где то на 10 часов получилось). Одну луковицу и морковь. Лук мелко режу, а морковь тру на мелкой терке. Не пассирую, нет времени...