Итальянский суп с чечевицей

Итальянский суп с чечевицей, или как его еще называют "зуппа лентеччи", является одним из классических итальянских блюд. Это суп, который идеально подходит для холодных зимних дней, так как он согревает и дает ощущение уюта.

История этого блюда уходит корнями в древнюю Италию, где чечевица была широко распространена и использовалась в кулинарии. В течение веков чечевица стала важным продуктом питания в Италии, особенно в северных регионах страны. Именно там был придуман этот суп.

Описание блюда: итальянский суп с чечевицей обычно готовится из зеленой или коричневой чечевицы, которая предварительно замачивается на несколько часов. Затем чечевица варится вместе с овощами, такими как морковь, лук, сельдерей и чеснок. Добавляются также томаты или томатный соус для придания более насыщенного вкуса. Варка продолжается до тех пор, пока чечевица не станет мягкой и нежной.

Итальянский суп с чечевицей обычно подается горячим, украшенным свежими травами, такими как петрушка или базилик, и пармезаном. Он может быть подан как самостоятельное блюдо или в сочетании с хлебом или гарниром из картофеля.

Этот суп имеет богатый и насыщенный вкус, благодаря сочетанию чечевицы и овощей. Он также богат питательными веществами, такими как белки, клетчатка и витамины.

Итальянский суп с чечевицей – отличный выбор для тех, кто ищет сытное и вкусное блюдо, которое не только согреет в холодное время года, но и позаботится о вашем здоровье.
986 читали · 5 лет назад
Итальянский суп с чечевицей - вкусный овощной суп на бульоне
Пошаговый рецепт с фото. Чечевица – одно из самых древних культурных растений. Наиболее распространена коричневая, красная чечевица, сорт «белуга» и пюи (чёрно-зелёная, самая ароматная). По своим питательным свойством чечевица – отличный заменитель хлеба, крупы и даже мяса. Как и все бобовые, чечевица богата микроэлементами (кальцием, калием, фосфором, магнием, молибденом, железом). Для их лучшего усвоения рекомендуется сочетать чечевицу с продуктами, богатыми витамином C (например, с помидорами или красным перцем)...