Индийский пряный суп «Дал»

Индийский пряный суп "Дал" – одно из самых популярных блюд индийской кухни. Оно имеет богатую историю и является неотъемлемой частью традиционной индийской культуры.

Суп "Дал" готовится из специального сорта льняного боба, который называется дал. Этот боб является основным источником белка для миллионов людей в Индии. Существует множество различных вариаций супа "Дал", каждая из которых имеет свои особенности и ингредиенты.

Однако, общая основа супа "Дал" состоит из вареного дала, который после этого смешивается с различными специями и травами. Обычно используются такие специи, как куркума, кориандр, кумин, имбирь и многое другое. В результате получается насыщенный, ароматный и пряный суп.

Суп "Дал" обладает множеством полезных свойств для организма. Благодаря высокому содержанию белка в данном блюде, оно является отличным источником энергии и питательных веществ. Кроме того, ингредиенты, используемые в супе "Дал", такие как куркума, имеют противовоспалительные свойства и способствуют укреплению иммунной системы.

Суп "Дал" обычно подается с горячими лепешками, называемыми чапати, или с рисом. Он может быть самостоятельным блюдом или использоваться в качестве гарнира к другим блюдам. В Индии суп "Дал" является неотъемлемой частью обеденного стола и часто готовится на праздники и торжества.

В заключение, суп "Дал" – вкусное и питательное блюдо, которое не только удовлетворяет голод, но и погружает нас в богатую историю и культуру индийской кухни. Он является популярным выбором для тех, кто хочет попробовать настоящий индийский вкус и насладиться ароматами и специями этой удивительной страны.
7 лет назад
Индийский пряный суп «Дал»
Углеводы - 31,3 грамм Ингридиенты (порции: 5) 1. Горох маш - 250 г 2. Лук репчатый - 1 штука 3. Помидоры - 1 штука 4. Сладкий перец - 1 штука 5. Чеснок - 1 головка 6. Сливочное масло - 1 столовая ложка 7. Гарам-масала - 1 чайная ложка 8. Корень имбиря - 1 чайная ложка 9. Перец черный молотый - по вкусу 10. Куркума - ½ чайной ложки 11. Соль - по вкусу Инструкция приготовления 1. В небольшую кастрюлю высыпаем горох маш и заливаем его 2 стаканами воды. На среднем огне даем закипеть, далее закрываем кастрюлю крышкой, убавляем огонь до минимума и готовим 30 минут, периодически помешивая...