Диетический рыбный суп (всего1350 калорий)
Диетический рыбный суп: быстро, вкусно и минимум калорий
Этот рыбный суп – легкий, ароматный с минимальным количеством калорий, очень полезный в любое время года. Приготовить его сможет даже начинающий поваренок или школьник, ведь тут все элементарно и очень просто. Такой суп может стать отличной едой, если вы на диете по похудению, без вреда для талии, его можно есть в течение всего дня. Ингредиенты: Подготовьте все необходимые продукты. Все овощи почистите от кожуры и шелухи, помойте под проточной водой вместе с зеленью. Рыбу можно брать любую, но...
Диетический рыбный суп с пшеном
Ингредиенты для «Диетический рыбный суп с пшеном»: Время приготовления: 30 минут Рецепт «Диетический рыбный суп с пшеном»: Готовим продукты для супа. Все продукты взвешены. Форель мелкая весом 125 г (тушка). Наливаем в кастрюлю воду 400 мл и ставим на огонь. Доводим до кипения. Выкладываем пшено. Варим минуты 3, а затем добавляем сразу все овощи: картофель, лук репчатый и морковь. Всё порезано небольшим кубиком. Варим до готовности. Кладём душистый перец и лавровый лист, солим по вкусу...