Вкуснейший томатный СУП с ПШЕНОМ. Питание диабетика 2 типа.
Суп из консервов в томате с пшеном. Проще рецепта не знаю, первое блюдо на скорую руку
Рецепт:
Растительное масло (для жарки овощей)
1 луковица
1 морковь
Картофель (500-600 г)
1.8 л воды
2 ст. л. пшена (50 г)
1 банка рыбных консервов
Соль, перец по вкусу
Пшено хорошо промыть и залить кипятком на 10 минут.
Суп готовить буду в мультиварке.
Добавляю в чашу растительное масло, включаю режим жарка, нагреваю масло. Добавляю измельчённый лук и натёртую на крупной тёрке морковь. Обжариваю примерно 2-3 минуты.
Добавить томатный соус или томатную пасту, обжарить 1 минуту и отключить...
Вкуснейший томатный суп для диабетика 2 типа
Если вы столкнулись с диабетом 2 типа, забота о правильном питании становится важным аспектом вашей повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим простой и вкусный рецепт томатного супа с пшеном, который не только удовлетворит ваш аппетит, но и поможет управлять уровнем сахара в крови. Польза томатного супа для диабетиков: Томатный суп является отличным выбором для диабетиков 2 типа по нескольким причинам. Во-первых, томаты - это богатый источник антиоксидантов, которые помогают снижать уровень воспаления в организме, что особенно важно для людей с диабетом...