Вкусный и наваристый диетический суп с рисом. Ингредиенты 1. Куриное филе  — 200-250 Грамм 2. Рис  — 80 Грамм 3. Вода  — 2 Литра 4. Морковь  — 50 Грамм 5. Лук репчатый  — 40 Грамм 6. Сладкий перец  — 40 Грамм 7. Картофель  — 80 Грамм 8. Зелень  — По вкусу (любая) 9. Соль  — По вкусу 10. Черный молотый перец  — По вкусу Количество порций: 4-5 Как приготовить 1. Подготовьте все ингредиенты. 2. Сложите куриное филе в чистую воду, варите бульон 20 минут при небольшом кипении, добавив чуть соли. Куриное филе разделите на средние кусочки...

Худеть нужно вкусно – так говорит одна моя подруга. Впрочем, ей сбросить вес не удается – уж больно она любит готовить) У меня несколько иной подход. Из-за сильной загруженности нередко приходится питаться «подножным кормом» – гречневой кашей с бульоном или молоком, банановым пюре с сывороткой или самодельной фруктово-творожной массой. Все это съедается небольшими порциями – сколько поместится в сложенные горстью ладони. Правда такие перекусы у меня происходят довольно часто – каждые 2-3 часа. Сегодня...