Рецепт супа из красной рыбы и шпината Этот суп получается очень ароматным и полезным, благодаря сочетанию свежей рыбы и шпината. Он идеально подойдет для легкого обеда или ужина. Ингредиенты: Приготовление: 1. Подготовка ингредиентов: - Картофель очистить и нарезать кубиками или соломкой. - Морковь натереть на крупной терке или нарезать тонкими полукольцами. - Лук мелко нарезать. - Чеснок нарезать мелкими ломтиками. - Филе рыбы нарезать на порционные куски (если вы используете рыбу с костями, убедитесь, что кости удалены)...

Приготовьте легкий и полезный суп с рыбой и шпинатом! Этот рецепт поможет вам не только насытиться, но и эффективно сбросить лишний вес. Весна — это пора позитивных изменений. Давайте приготовим легкий и нежный суп! Каждая его порция содержит всего 56,03 ккал на 100 граммов, а значит, прекрасно подходит для диеты. Этот суп с красной рыбой, шпинатом и овощами сочетает в себе мягкость филе форели, свежесть овощей и кремовый вкус. Он сытный, но легкий, отлично утоляет голод. Процесс приготовления: 1...