Высокобелковый, вкусный и согревающий супчик. Собран только из питательных ингредиентов и не содержит ни глютена ни картофеля. Ингредиенты: Способ приготовления: 1. Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем/сильном огне. Когда оливковое масло станет ароматным, добавьте чеснок, имбирь, морковь, сельдерей и лук. 2. Обжаривайте овощи около 5–7 минут или пока лук не станет мягким и прозрачным. 3. Добавьте куриный бульон, киноа, острый соус, розмарин, фасоль, курицу, лавровый лист, соль и перец...

Хотите сытный, но полезный суп, который придаст сил, но не перегрузит организм? Куриный суп с киноа – идеальный выбор! Он богат белком, клетчаткой и полезными микроэлементами, а его лёгкая текстура делает его отличным вариантом для обеда или ужина. ✔ 1 куриное филе (или 2 бедра без кожи) ✔ 100 г киноа ✔ 1 морковь ✔ 1 луковица ✔ 1 зубчик чеснока ✔ 1,5 литра воды или куриного бульона ✔ ½ ч. л. соли ✔ ½ ч. л. чёрного перца ✔ ½ ч. л. сушёного тимьяна или орегано ✔ Свежая зелень для подачи 1️⃣ Варим куриный бульон 🔥 Куриное филе заливаем водой, доводим до кипения...