Форель является очень ценной рыбой. В первую очередь из-за того, что в ней содержится большое количество таких редких и важных жирных кислот, как Омега-3 и Омега-6. Не менее ценной эту рыбу семейства лососевых делает и ее витаминный состав...

​​​​​​Этот суп из форели содержит мало калорий и много белка, что делает его подходящим для похудения. Он также богат витаминами и минералами благодаря рыбе и овощам. На 100 г приходится около 80 ккал. Ингредиенты: Приготовление: Ранее сообщалось, что салат с руколой и тунцом содержит около 250 ккал на порцию, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за фигурой...