Данное блюдо любимо очень многими домохозяйками, так как получается сытным, а также обладает полезными свойствами из-за содержания в нем бобовых. Томатная паста, помидоры и лимонный сок добавляют приятную кислинку, а кориандр и чёрный перец придают чудесный аромат...

Чем на улице холоднее, тем больше мы нуждаемся в питательных, согревающих блюдах. Сегодня рекомендую именно такое кушанье. Суп из чечевицы с картофелем – густой, вкусный, довольно сытный. Готовить его просто. Предлагаемый рецепт – вегетарианский вариант, но можно сварить блюдо и с мясом. Красную чечевицу, как пишут, замачивать не нужно. Но я подстраховалась. Вреда никакого не будет, лучше разварится, да и вымоется все лишнее. Чем полезна чечевица? Находящийся в ее составе триптофан превращается в организме в серотонин...