Ароматный, пикантный, острый и невероятно вкусный харчо.. плюс его в том, что он не только вкусный, но и полезный. В моём варианте он ещё и низкокалорийный! 🤗 Девочки, девушки, дамы всё для вас! 😋 #ппсуп #суп #обед #зож #пп #рекомендую #вкусно Ингредиенты: Куриная грудка (большая), Полба , Томатная паста , Аджика Грузинская , Перец красный свежий (большой), Лук репчатый (большой), Морковь (большая), Чеснок (больших), Вода, Соль Способ приготовления: Моем грудку, заливаем её водой и ставим на огонь до полного приготовления...

В холодную пору особенно хочется горячего и острого. Ведь ни для кого не секрет, что чеснок, лук и перец чили лучшие помощники для профилактики заболеваний. Предлагаю Вашему вниманию вегетарианский суп харчо. Порций: 3 Ингредиенты: ✔️ Помидор 2 шт. ✔️ Перец чили 1 шт. ✔️ Морковь 2 шт. ✔️ Чеснок 2 зуб. ✔️ Орехи грецкие 150 гр. ✔️ Рис ½ стакана. ✔️ Приправы на ваш выбор по вкусу ✔️ Зелень по вкусу На порцию ▶️Калории: 223.25 ккал ▶️Белки: 5.43 г ▶️Жиры: 14.66 г ▶️Углеводы: 19.02 г Время приготовления - 40 мин...