И снова здравствуйте! Сегодня на обед готовлю суп из сардины в томатном соусе. На канале есть рецепт похожего супа из сайры с добавлением масла. В этот суп я добавляла рис, а к консервам с томатом добавлю булгур. Как я считаю КБЖУ сложных блюд, я уже показывала, на канале много статей с подробным описанием расчета КБЖУ. Сегодня в конце дам только КБЖУ на 100 г. Для супа на 2 л кастрюлю мне потребуется: рыбная консерва (сардина) в томатном соусе - 1 банка; картофель - 2-3 средние штуки; булгур - 2...

Есть ли в вашем домашнем меню такое блюдо, как суп из рыбных консервов в томатном соусе? Если нет - крайне рекомендую! Конечно если на рыбу нет аллергии или индивидуальной непереносимости. Я такой суп готовлю часто, поскольку он очень прост и быстр в приготовлении, вкусен и чертовски красив! История возникновения супа тоже интересная. В Великую Отечественную войну солдатам в сухпайке выдавали рыбные консервы в томатном соусе. Солдаты быстро приспособили консервы в качестве заправки для супа. Для основы брали любые крупы, картошку, макароны. Суп получался вкусный, сытный, ароматный и насыщенно оранжевый...