Простой супчик-пюре из фасоли, картошки и шпината согреет и насытит вас на длительное время. Отлично подходит для постных дней и детского меню. Как и любой суп-пюре, станет еще вкуснее с поджаренными гренками или ароматными сухариками. Вам понадобится: Лук репчатый 1 шт. Картофель 3 шт. Фасоль белая вареная 150 г (можно взять консервированную) Шпинат 125 г (можно взять мороженый) Чеснок сушеный 0.5 ч. л. Соль по вкусу Перец черный по вкусу Как приготовить: 1. Фасоль предварительно отварите (вам нужно 150 г вареной или консервированной готовой фасоли)...

Шпинат - отличная альтернатива стандартному суповому меню. На случай - когда "все надоело"! Суп из замороженного (резаного) шпината богат белком и выступает как полезное, сытное, но при этом - диетическое блюдо! Попробуйте, вам должно понравиться...