Всем привет. Суп овощной из индейки.Рецепт мой. В 100 гр. - 0.8 ХЕ и 60 ккал. ИНГРЕДИЕНТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Мясо индейки( можно филе или косточки, что нравится) , заливаю 1,5 литрами воды и варю на медленном огне около часа. Лук ,морковь, перец и картошку мою и очищаю. Все овощи нарезаю полосочками и отправляю в бульон. Солю,перчу , добавляю пряности ( по вкусу)...

На каком бульоне приготовить суп диабетику, чтобы было полезно, вкусно и без гипергликемии обошлось? Всем привет. Вы на канале Наш Диабет. Здесь много полезного для тех, кто столкнулся с диабетом. На простом и понятном языке. Диабетику, как никому другому необходимо здоровое питание. Диабетик вынужден искать менее вредные, или если хотите, более полезные альтернативы общепринятыми продуктам и рецептам. Суповая составляющая рациона не является исключением. Диабетик обязан подумать, как сделать основу супа - бульон менее жирным, не потеряв желательно, при этом вкуса...