🔸на 100грамм - 26.99 ккал🔸Б/Ж/У - 1.22/0.1/5.76🔸 Ингредиенты: Капуста свежая – 400г Лук репчатый – 5 шт

Никакого отказа от одного из нутриентов: белков, жиров, углеводов! (Особенно если вы не худеете под руководством диетолога или грамотного эндокринолога). Простите, девочки, но не умеете вы правильно делать ни белковую диету, ни тем более кето. Такие стили питания должны проходить под руководством специалиста. А потому если сейчас вам нужно худеть, то начинайте с классики – здоровый стол! Никаких новоизобретений типа одноразового питания или питья горячей воды натощак! Всегда должно быть 3 основных приема пищи...