Если у вас или у ваших близких диабет, вы, безусловно, знаете, насколько важно следить за рационом. Куриный суп с овощами – это отличный выбор для тех, кто хочет вкусно и полезно питаться, учитывая свои ограничения. Почему куриное мясо и овощи идеальное сочетание? Куриное мясо богато белками, а овощи наполняют суп витаминами и минералами. Это идеальное сочетание для поддержания здоровья и стабильного уровня сахара в крови. Основные ингредиенты для куриного супа с овощами Подготовка ингредиентов Перед приготовлением убедитесь, что все ингредиенты свежие и чистые...

Сегодня у нас самый простой обед. Куриный супчик! Что может быть проще? Я варю его из голеней, поскольку готовлю для мужа, а куриную грудку он как-то не воспринимает. Если вы любите грудку, варите из нее. Сначала в кастрюльку наливаем воду, сразу в холодную воду складываем курицу, солим. Доводим до кипения и варим 5 минут. Пену в процессе варки убираем. Через пять минут кипения мясо вытаскиваем. В кастрюльку складываем все овощи. У меня это помидоры, репчатый лук, белокочанная капуста и шпинат. Капусту можно заменить брокколи, цветной капустой и т...