Сухофрукты — это настоящий кладезь витаминов, минералов и энергии. Они идеально подходят для перекуса, добавления в каши, десерты и даже основные блюда. Сегодня мы приготовим несколько уникальных и простых рецептов, которые разнообразят ваш рацион и подарят заряд бодрости.   1. Энергетические шарики из сухофруктов и орехов Этот рецепт — спасение для тех, кто любит сладкое, но следит за здоровьем. Шарики получаются сытными, вкусными и очень полезными.   Ингредиенты:   - 100 г кураги   - 100 г чернослива   - 100 г изюма   - 100 г грецких орехов или миндаля   - 1-2 ст...

Здравствуйте, дорогие читатели! Эти рецепты конфет из сухофруктов и орехов - пример того, что домашние сладости могут быть не только вкусными, но и полезными. Конфеты можно готовить из любых покупных или сушеных в домашних условиях фруктов и ягод...