Сегодня у нас статья, которая может перевернуть ваше представление о сладостях с ног на голову. Вы ведь думаете, что сладкое – это сплошной вред? А что, если вы узнаете, что есть сладости, которые не только вкусные, но и полезные? Да-да, вы не ослышались! Если вам интересно, какие это сладости и как они могут улучшить ваше здоровье, оставайтесь с нами. В конце вас ждет бонус – расскажем о самой полезной сладости для сердца и сосудов мозга. Ну что, поехали? Чем заменить вредные десерты? Вы когда-нибудь...

Всем доброго дня! Куркума, корица, гвоздика… Нет, это не рецепт пирога, это аптечка для мозга. На Востоке говорят: аромат специй — это код здоровья и долголетия. В каждой культуре, где долголетие не было экзотикой, а нормой, специи занимали особое место. В Аюрведе они — помощники пищеварения и баланса дош. В Тибетской медицине — «малый огонь», поддерживающий «большой огонь жизни» — внутреннюю энергию. А в современной науке — нейропротекторы, ангиопротекторы и антиоксиданты. Иными словами: защитники мозга, сосудов и нервной системы...