Традиционное питание предусматривает регулярное употребление продуктов животного происхождения. И если исключение из рациона мяса особенно не влияет на его разнообразие, то исключение молочных продуктов уже существенно меняет рацион человека, так как молоко и его производные сегодня присутствуют в огромном количестве привычных для нас продуктов питания. Поэтому переход на веганство считается очень серьёзным шагом, который круто меняет образ жизни человека. Однако в природе нет ничего незаменимого,...

Приветствуем, друзья! 👋🙂 Вы на Веганской Кухне, и сегодня у нас – соевое молоко! 👏😃 А как бонус – в результате приготовления молока мы получим ценнейший продукт – окару! В одном из видео мы показываем, как готовим из неё суперские котлетки! 😍🤤 Итак! Рецепт соевого молочка очень-очень прост. Нам понадобятся: Как готовить: 1. Замочите соевые бобы. Для этого возьмите около 200 граммов сухих соевых бобов. Высыпьте их в кастрюлю или глубокую миску. 2. Залейте их обычной проточной водой так, чтобы она покрывала их полностью и была на несколько сантиметров выше их...