Следя за своим здоровьем и фигурой, мы постоянно находимся в поисках новых ПП-рецептов, новых продуктов и блюд, чтобы разнообразить рацион. Тем не менее круглый год придерживаться определенного меню сложно. Каждому человеку рано или поздно хочется нагрешить, отведав каких-либо вкусняшек, будь то пирожное, конфета или алкогольный коктейль. Диетологи твердят, что алкоголь незамедлительно сказывается на нашей фигуре и вреден для здоровья. Он калориен, его калории далеко не самые полезные и очень быстро усваиваются, поэтому у нас просто нет шанса их израсходовать...

Считаем калории в любимом напитке и разбираемся, какую бутылку выбрать, если вы на диете. Договоримся на берегу: все данные о калорийности вина довольно условны, поскольку на показатели БЖУ влияет немало факторов. Прежде всего алкоголь, ведь всего в 1 мл этилового спирта содержится 7 ккал. Соответственно, чем крепче вино, тем оно опаснее для вашей талии. Кроме того, стоит учитывать сорт винограда. Так, ягоды белых сортов традиционно менее калорийны, чем красные, поэтому и вино из них по умолчанию более диетическое...