Кабачковое суфле

Кабачковое суфле - это классическое блюдо французской кухни, которое получило свою популярность во многих странах, включая Россию. Оно представляет собой воздушную и легкую закуску или гарнир, приготовленную из нежных кабачков.

Блюдо обычно делается из свежих кабачков, которые очищают и натирают на терке или измельчают в блендере. Затем массу кабачков смешивают с яйцами, мукой или манкой, сливками или молоком, а также с добавлением различных специй и зелени по вкусу.

Смесь затем выливают в форму для запекания и выпекают в предварительно разогретой духовке до золотистого цвета и готовности. Готовое кабачковое суфле можно подавать как гарнир к мясным или рыбным блюдам, а также как самостоятельное блюдо с соусом или салатом.

Кабачковое суфле отличается нежным вкусом и ароматом кабачков, а также легкой текстурой. Оно идеально подходит для тех, кто хочет добавить в свой рацион больше овощей и получить полезные витамины и минералы. Благодаря своей простоте и универсальности, кабачковое суфле стало одним из любимых блюд многих людей во всем мире.
69,6 тыс читали · 6 лет назад
Нежное и лёгкое суфле из кабачков!
Сегодня хочу предложить рецепт низкокалорийного блюда - суфле из молодых кабачков. Суфле по этому рецепту получается нежным, легким и очень вкусным. Воздушное суфле из кабачков просто тает во рту. Ингредиенты: Кабачок (лучше молодой) - 1 Шт. Яйца - 2-3 Шт. Сметана - 2 ст.л. Мука - 4 ст.л. Зелень укропа - 1 пучок Соль и черный перец - по вкусу Чеснок - 2 зубчика ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Отделить желтки от белков Белки взбить в пышную пену Кабачок очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке, если кабачок молодой кожуру можно не очищать...