Нежное суфле-это простое и довольно низкокалорийное блюдо, которое прекрасно завершит любую трапезу или станет сытным самостоятельным блюдом. Суфле можно приготовить с добавлением любых ягод и фруктов, в этой статье в качестве вкусной добавки сделаем банан...

Сочное, ароматное банановое суфле – это что-то! И воздушное, и нежное, как облако. Если вы хотите похудеть, то вам идеально подойдет этот десерт. Ингредиенты: - 1 банан ~100гр. - 100гр. натурального йогурта - 50гр. молока - 5гр. желатина - подсластитель по вкусу ⠀ Приготовление: 1️) Заливаем желатин молоком, даём пару минут набухнуть, ставим в микроволновку и нагреваем подходами по 10 секунд, пока желатин полностью не растворится...