Суфле куриное - диетическое блюдо, для любителей правильного питания,и здорового детского питания. Ингредиенты: - 100 г моркови - 300 гр филе куриное - 3 шт яйцо -80 гр отварного риса -150 гр молоко Отварим филе куриное вместе с морковкой. Для этого положим филе куриное и морковку в кастрюлю, залейте водой, чтобы они полностью покрылись, и поставьте на плиту. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите, пока куриное мясо и морковь не станет мягким и готовым...

Что взять с собой на перекус на работу? Я предлагаю отличный вариант белковых маффинов из курицы, которыми можно перекусить даже во второй половине дня. А ещё это блюдо отлично подойдёт для детского меню. КБЖУ на 100г 96/16,28/2,3/1,8 Общая стоимость продуктов: 180руб Состав: Куриное филе 500г Ряженка 2,5% 100мл Яйцо 2шт Морковь 1шт Приправы по вкусу: Соль Перец Сухой чеснок Приправа для курицы Кунжут Из филе сделать фарш желательно мелкой структуры...