Судак на пару, Очень вкусно, полезно, просто!
Судак с овощами и сливочным соусом. Превратите сковороду в пароварку!
Рубрика «за 15 минут»
Котлеты из судака в пароварке. Очень простой рецепт
Ингредиенты: ✔️филе судака (без кожи) – 500 гр.; ✔️лук репчатый – 70 гр.; ✔️стебель сельдерея – 80 гр.; ✔️яйцо куриное – 1 шт.; ✔️молоко – 65 мл.; ✔️укроп – 30 гр.; ✔️отруби овсяные – 30 гр.; ✔️перец, соль; ✔️черный кунжут и помидоры черри для подачи. 🔪Очищенный лук нарезаем толстыми кольцами, кладём в чашу блендера 🌱Добавляем нарезанные стебли сельдерея 🐟Филе судака размораживаем, нарезаем крупно добавляем в чашу 🥚Разбиваем яйцо, наливаем молоко 🧂Насыпаем соль, овсяные отруби...