Добрый день гости и подписчики канала! Многие не любят судак, им кажется, что мясо этой рыбы суховатое, а нам эта рыбка очень нравится, особенно в омлете. По этому рецепту она получается сочной и очень вкусной. Готовится быстро, хорошо подойдет на ужин. Давайте готовить Чистим рыбу и режем ее на кусочки Чистим репчатый лук, нарезаем четвертью кольцами и поджариваем его. Поджаренный лук выкладываем из сковороды на тарелку. Солим рыбу, обваливаем в муке. Жарим с двух сторон на сковороде, где жарился лук...

Мои любимые подписчики и новые читатели, очередной рецепт для вас! В принципе, для приготовления такого диетического рыбного блюда можно использовать любые виды рыбы, но самым лучшим вариантом является судак. Ингредиенты: - дробленые грецкие орехи (230 г);